Cách ăn trái cây Luohan
Là chất làm ngọt tự nhiên với cùng nguồn gốc của thuốc và thực phẩm, trái cây Luohan đang trở thành yêu thích mới của các bàn sức khỏe hiện đại với sự thanh tao và khô phổi độc đáo. Trái cây màu nâu này, trông giống như Longan, rất giàu glycoside và vitamin ngọt, và có thể mở khóa nhiều giá trị sức khỏe thông qua các phương pháp nấu ăn khác nhau.
Hướng dẫn ăn được cơ bản
Phương pháp sản xuất bia và uống
<p Phiên bản nâng cao có thể nghiền nát xác thịt và đun sôi nó trên lửa nhỏ trong 20 phút. Được kết hợp với 3 gram kim ngân có thể tăng cường tác dụng chống viêm, và đun sôi nó với 5 quả sung có thể làm ẩm ruột và làm giảm các chuyển động ruột.
Công thức đồ uống đun sôi hợp chất
Sự kết hợp có thể được điều chỉnh cho các triệu chứng khác nhau: ho nóng với 10 gram lá loquat, nó Hãy chú ý đến những người có hiến pháp yếu và lạnh, giảm liều xuống 1/4.
Luhan Hệ thống phù hợp với súp trái cây
Súp sức khỏe thịt thu thập
500 gram thịt lợn thịt lợn và 1/2 quả luohan, hầm với 20 gram. Thêm 15 gram longan và 10 gram Wolfberry vào súp gà có thể tăng cường hiệu ứng nuôi dưỡng.
Kết hợp súp ngọt chay
Đổi mới phù hợp với 200 gram ngô, 8 móng ngựa, 1 cà rốt và đun sôi với 1/4 trái cây rhubarb trong 1,5 giờ. Chất làm ngọt tự nhiên có thể thay thế đường. Thêm lõi trái cây Luohan vào súp lê tuyết tremella có thể làm cho gelatin kết tủa đầy đủ hơn.
Từ sản xuất bia đến làm súp, những cách luôn thay đổi để ăn trái cây Luohan đang xác định lại một chế độ ăn uống lành mạnh. Sau khi thành thạo các nguyên tắc phù hợp cốt lõi, bạn có thể tự do kết hợp chúng theo các thành phần theo mùa để làm cho các vật liệu thuốc truyền thống trẻ hóa. Nên tiêu thụ 3-4 lần một tuần và liều duy nhất được kiểm soát trong khoảng từ 1/4 đến 1/2 viên. Sự kiên trì lâu dài có thể đạt được hiệu quả của việc giữ ẩm cho phổi và nuôi dưỡng da.