Các loại rau lá là gì? Thông qua phân tích chuyên sâu của bốn loại rau lá điển hình, bài viết này sẽ hướng dẫn bạn hiểu các đặc điểm hình thái và lợi thế dinh dưỡng của chúng. <. Rau giàu vitamin K này có thể được trồng để kỷ niệm trong lưu vực sông Dương Tử.
rễ hình nón màu đỏ của rau bina là định danh nổi bật của nó và cấu trúc gốc rỗng của nó có lợi cho sự tăng trưởng nhanh chóng. Nghiên cứu mới nhất cho thấy hàm lượng axit folic của rau bina do mùa thu tăng 23% so với các giống do mùa xuân.
bắp cải lá hình cầu
Hình dạng lá xoăn của bắp cải Trung Quốc tạo thành một lớp bảo vệ tự nhiên và hàm lượng lá-carotene bên ngoài là gấp 5 lần lớp bên trong. Tỷ lệ mất vitamin C sau khi di động vào mùa đông chỉ là 15%, làm cho nó trở thành một loại rau mùa đông lý tưởng.