Những gì hoa nên được đặt trong phòng ngủ để giúp ngủ
Người hiện đại thường giảm chất lượng giấc ngủ và việc chọn cây xanh phù hợp đã trở thành một xu hướng mới để cải thiện giấc ngủ. Thực vật tạo ra một môi trường vi mô có lợi hơn cho giấc ngủ sâu bằng cách giải phóng oxy, tinh chế không khí và điều chỉnh độ ẩm. Bài viết này kết hợp nghiên cứu thanh lọc không khí của NASA và tâm lý làm vườn để chọn 5 loại cây hỗ trợ giấc ngủ vừa chức năng và trang trí để giúp bạn tạo ra một không gian ngủ lành mạnh.
Hướng dẫn về các đặc tính và duy trì các nhà máy hỗ trợ giấc ngủ
xương rồng: thanh oxy đêm
<p Tốt hơn là chọn các giống cột. Tưới nước cho chúng mỗi tháng một lần và đặt chúng trong khu vực bệ cửa sổ trong vòng 2 mét từ giường để đảm bảo trung bình 3 giờ tiếp xúc ánh sáng rải rác mỗi ngày.
Jasmine: Chuyên gia hương liệu
nước hoa nhài có chứa các thành phần loinalool và có thể kích thích sự tiết ra của axit γ-aminobutyric (xác minh lâm sàng. Nên sử dụng trồng chậu gốm thoáng khí để giữ cho đất hơi có tính axit (pH 5,5-6,5), và bổ sung phân bón phốt pho và kali mỗi tuần trong thời kỳ ra hoa. Hãy chú ý đến việc di chuyển ra khỏi không gian nhỏ và hạn chế vào ban đêm để tránh hương thơm quá mức.
tre fugui: Bộ điều chỉnh độ ẩm
Bamboo fugui hydrupted làm tăng độ ẩm không khí 10% -15% thông qua thoát hơi nước và làm giảm độ khô. Thêm 2 giọt dung dịch dinh dưỡng cho mỗi 500ml nước và lau chất nhầy gốc bằng vải mềm khi thay nước mỗi tuần. Kết hợp 3-5 chi nhánh để tạo thành một cộng đồng sinh thái vi mô và hiệu quả thanh lọc được tăng 40%.